Le Yoga thérapeutique selon Iyengar

C’est une des particularités du yoga Iyengar qui utilise de nombreux supports (briques, sangles, poids…) afin de permettre à chacun de bénéficier du bienfait des postures quelques soient ses limitations. Et cela est encore plus vrai lorsque le professeur a...

Le Yoga Iyengar, le yoga pour tous

Rencontre avec une élève du Centre de Yoga Iyengar de Strasbourg qui est enseignante en Ashtanga Yoga, elle nous dit ce qu’elle trouve dans le yoga Iyengar, sa pratique et son apprentissage. Entretien avec Nina Faramarzi. Pourrais-tu décrire la différence entre le...

Un cours de yoga pour enfants à Strasbourg

« Lorsque le regard est stabilisé, le mental devient stable et l’intelligence devient limpide. Lorsqu’on commence à enseigner le yoga aux enfants, notre objectif est de cultiver cette stabilité du regard. » (BKS Iyengar dans Yogasara n°19) « Les enfants ont plein...

NEWS FROM PUNE / INDIA – carnet de voyage

Me voilà bien arrivé à Pune, ville d’environ 6 millions et demi d’habitants, située dans le Maharashtra, à l’est de Mumbai. Parti à 4h00 du matin de Strasbourg, via Francfort, je suis arrivé à 4h00 du matin, heure locale, à Pune (4h30 de décalage horaire en avance)....