Départ de Valérie…

Voici un petit mot que nous adresse à tous Valérie à l’occasion de son départ du centre. Chers amis-e-s, chers pratiquants-es, Comme vous le savez, au bout de 22 années d’engagement en tant que pratiquante et enseignante de Yoga Iyengar à Strasbourg, j’ai décidé...

Séances dessinées…

Pour les élèves qui souhaitent pratiquer seuls. Voici deux séries en dessins, gentiment proposées par Elya, une enseignante de notre centre, pour celles et ceux préférant pratiquer à leur rythme. Les dessins donnent des repères à ceux ne maîtrisant le nom des postures...

Séquence immunité…

En 2009, durant l’épidémie du H1N1, B.K.S. Iyengar avait donné une série pour renforcer l’immunité mais aussi pour calmer le mental.Celle ci est recommandée par l’institut de Pune et les centres de Yoga Iyengar à travers le monde. Vous pouvez...