Centre de Yoga Iyengar de Strasbourg

Pour une harmonie du corps et de l'esprit

"L’asana est la parfaite stabilité du corps et de l'intelligence, ainsi que la bienveillance du mental." B.K.S. IYENGAR "Lorsque le corps et le mental sont purifiés et les sens contrôlés, apparaît aussi une conscience joyeuse nécessaire pour réaliser l’être intérieur." YOGA SUTRAS DE PATANJALI "La santé est l'harmonie complète du corps, du mental et de l'esprit, lorsque l'on est libéré des limitations physiques et des distractions mentales, les portes qui mènent à la découverte de son ame s'ouvrent." B.K.S. IYENGAR "Le pranayama détruit le voile qui recouvre la lumière de la connaissance." YOGA SUTRAS DE PATANJALI

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2020-2021
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Séquence immunité…

En 2009, durant l'épidémie du H1N1, B.K.S. Iyengar avait donné une série pour renforcer l'immunité mais aussi pour calmer le mental.Celle ci est recommandée par l'institut de Pune et les centres de Yoga Iyengar à travers le monde. Vous pouvez pratiquer cette série...

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