Cher(e) adhérent(e),

 

Sophie, professeure au Centre Yoga Iyengar de Strasbourg propose 3 dates de stages dans nos locaux à Strasbourg :

Dimanche 31 mars 2019 de 9 à 12 h : Pratiquer avec une chaise
permet d’atteindre et de maintenir un alignement correct lors de la pratique. Elle permet au pratiquant de garder la posture plus longtemps et de se détendre dans les asanas difficiles, pour en tirer le meilleur bénéfice. La chaise est utilisée comme support et non comme assise. Elle est un outil pour mieux percevoir les zones difficiles du corps.

Samedi 11 mai 2019 de 15 à 18 h : Ouverture du bassin
permettra de libérer les organes et les émotions.

Samedi 15 juin 2019 de 15 à 18h : Retour sur la Convention Nationale de Saint Cyprien…

Ces stages s’adressent aux élèves ayant un minimum de 6 mois de pratique. Merci de signaler tout problème de santé.
tarif 30€ pour les adhérents – 35€ pour les non adhérents

 

inscription et contact auprès de Sophie :

sophie.revollon@gmail.com
0601778613

 

Bonne semaine à toutes et à tous,

 

L’équipe du Centre de Yoga Iyengar de Strasbourg