Atelier d’initiation au Yoga Iyengar pour débutants : samedi 16 mars, de 16h00 à 18h00
Le programme d’enseignement au Centre de Yoga Iyengar de Strasbourg se structure autour de l’apprentissage progressif des postures. Un cycle de cours de différents niveaux démarre chaque mois de septembre, et les nouveaux asanas sont enseignés selon des séquences de BKS Iyengar. Tout au long de ce cycle annuel, de nouvelles postures sont ajoutées au fur et à mesure et leur apprentissage s’appuie sur les connaissances acquises au fil des semaines. Nous encourageons donc les élèves débutants de commencer les cours en septembre.
Nous avons néanmoins des demandes fréquentes de débutants qui souhaitent commencer leur apprentissage en cours d’année. A partir du mois de janvier, le nombre d’asanas déjà appris en cours débutant peut être un obstacle à l’intégration de nouveaux élèves sans connaissances préalables du yoga.
Par conséquent nous avons décidé d’organiser de temps en temps des cours exceptionnels destinés aux tout nouveaux, afin qu’ils puissent acquérir les bases nécessaires pour s’intégrer dans un cours débutant en milieu d’année sans freiner la progression des autres.
Le premier cours est prévu avec Michael, samedi prochain le 16 mars, de 16H à 18H.
Le prix de ce cours, qui sera hors abonnement, est de 10€ (15€ pour les non-adhérents). Il sera ouvert aux élèves débutants ayant commencé depuis début février, et fortement conseillé à ceux qui viennent de commencer ou souhaitent le faire.
Vous êtes invités à vous inscrire par mail : yogayengar.strasbourg@gmail.com
Centre de yoga Iyengar de Strasbourg – Association de droit locale