Actualités
Précisions concernant votre rentrée au CYIS
Un petit mot non pas pour rappeler le fonctionnement du Centre (nous vous invitons à consulter le site pour cela), mais pour vous tenir informé(e) des petites nouveautés.
Nouvelle politique de gestion des absences
Si vous ne pouvez suivre un cours, vous devez vous en désinscrire
– au moins 8 heures avant un cours du matin
– au moins 2h avant un cours de l’après-midi (cours de 12h15 compris)
Vous posséderez automatiquement un « jeton », un cours rattrapable et réutilisable jusqu’à la fin de votre abonnement.
Vous pouvez ponctuellement changer de créneau, en suivant ces étapes dans l’ordre :
– vous désinscrire du cours à annuler (voir tuto d’Eversports ici) ;
– vous ré-inscrire 8 jours avant le nouveau cours (voir tuto d’Eversports ici)
Attention, après deux absences sans désinscription, nous enlèverons automatiquement votre récurrence.
Procédure d’inscription
Si vous avez une pré-inscription ou une récurrence en place, sachez que nous ne la mettons en place que pour le mois de septembre. Dès le règlement de votre formule, nous l’étendrons pour la durée de votre abonnement.
Merci de régler votre formule d’abonnement avant le 20 septembre.
N’hésitez pas à consulter la procédure complète d’inscription : https://www.yoga-iyengar-strasbourg.fr/procedure-inscription/
Cours en ligne et rediffusions
Toute formule d’abonnement donne accès aux cours en ligne et en rediffusion (sauf pour les débutants).
Pour ce faire, nous devons effectuer une opération manuellement : ainsi, si vous n’avez toujours pas accès aux rediffusions le jeudi 5 septembre alors que vous avez réglé votre abonnement, n’hésitez pas à nous contacter par retour de mail.
Ouverture des inscriptions 2024 – 2025
Le Centre de Yoga Iyengar de Strasbourg se prépare pour la rentrée. Que vous soyez nouvel arrivant ou un habitué du Centre vous retrouverez dans ce mail les informations dont vous aurez besoin pour choisir votre abonnement et effectuer votre inscription.
Ouverture des inscriptions dans Eversports
Les formules d’abonnements seront disponibles dans Eversports le lundi 26 août vers 12h00.
Cliquez sur ce lien pour souscrire à un abonnement annuel ou trimestriel.
Pour ceux qui ont effectué une pré-inscription, votre récurrence sera garantie une fois ce règlement effectué.
Rappelez-vous que chaque cours peut être réservé 8 jours avant le début de celui-ci.
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur les tarifs en suivant ce lien :
https://www.yoga-iyengar-strasbourg.fr/tarifs/
Retrouvez le planning ici :
https://www.yoga-iyengar-strasbourg.fr/horaires/
Sans oublier notre FAQ qui répond aux questions fréquemment posées :
https://www.yoga-iyengar-strasbourg.fr/foire-aux-questions/
Choix de la formule d’abonnement
Cette année les formules ont légèrement changé avec le choix désormais entre :
- Formule 1 cours par semaine ;
- Formule 2 cours par semaine (réservée aux adhérents de niveau intermédiaire).
Nous prévoyons de débloquer une carte en supplément de la formule 2 cours pour obtenir 8 cours supplémentaires par trimestre à partir du mois d’octobre. Nous vous donnerons plus d’informations à ce sujet le mois prochain.
La formule 100% en ligne reste inchangée.
Abonnement avec prélèvement mensuel
Vous pourrez opter pour un abonnement annuel avec prélèvement mensuel.
Cette option ne sera pas visible dans les tarifs sur Eversports. Ainsi il faudra nous contacter par mail avant de choisir votre formule avant le 25 septembre à l’adresse contact@yoga-iyengar-strasbourg.fr, avec les informations suivantes :
- La formule d’abonnement choisie (1 cours ou 2 cours)
- Si vous bénéficiez d’un tarif réduit sur la base de vos revenus
- Pour quel créneau de cours vous souhaitez vous inscrire
- Sans oublier de nous joindre un RIB si c’est la première fois que vous demandez ce mode de paiement.
Vous pouvez dès à présent nous contacter à ce sujet.
Ouverture des cours découverte
L’été approche à grands pas, et c’est déjà le moment de penser peu à peu la rentrée et peut-être d’ici là de faire découvrir notre pratique à ceux autour de vous qui pourraient être tentés d’y goûter.
C’est pourquoi notre Centre de Yoga Iyengar offre des séances « découverte » en juillet et août.
N’hésitez pas à en parler autour de vous !
Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet, ici.
Vous devez préalablement réserver votre cours directement sur notre plateforme de réservation Eversports.
L’équipe du Centre
Notre programme de l’été
Bonjour à tous,
Nous sommes le 21 juin, jour du solstice d’été, de la fête de la musique mais aussi de la journée internationale du yoga. Il n’y a donc pas de meilleure journée pour vous annoncer notre programme de l’été.
Les cours prennent officiellement fin le samedi 29 juin mais nous vous permettons de continuer à pratiquer pendant que nos enseignants se reposent quelques semaines.
Pratiques communes
Cette année nos enseignants en mentorat et des élèves avancés se relayent pour vous proposer un planning de pratiques communes durant le mois de juillet.
Pour rappel, ces séances sont accessibles à partir de deux années de pratique de yoga Iyengar® et ne sont pas guidées. Seul le nom des postures est annoncé.
Il s’agit d’une bonne solution si vous cherchez quelque chose à mi-chemin entre un cours en groupe et une pratique individuelle.
Cliquez ici pour consulter le calendrier des cours
Cliquez ici pour obtenir votre formule pour les pratiques communes
Cours en replay
C’est une nouveauté, nous proposons certains cours de l’année en replay pour vous permettre de poursuivre votre apprentissage et revoir un cours sur une thématique particulière.
Une formule à 15€ a été créée pour l’occasion pour vous permettre de débloquer tous ces cours en replay.
Assurez-vous de prendre votre pass avant de débloquer une vidéo sinon vous serez facturé de 5€ par vidéo.
Cliquez ici pour accéder à la vidéothèque
Cliquez ici pour obtenir votre formule pour les cours en replay
En vous souhaitans un bel été,
L’équipe du Centre
Ouverture des pré-inscriptions 2024-2025
Nous arrivons déjà à la fin de la saison 2023-2024 et avant de se dire au revoir pour la pause de l’été nous ouvrons les pré-inscriptions pour l’année prochaine.
La période de pré-inscription est réservée aux adhérents de cette année et permet de choisir un créneau récurrent dès maintenant pour la rentrée de septembre.
Le principe :
- Consultez le nouveau planning ici : https://www.yoga-iyengar-strasbourg.fr/horaires/
- Lors de votre prochain cours, demandez à votre enseignant de vous inscrire sur le créneau de votre choix (1 créneau par adhérent)
- Votre créneau vous sera réservé à la rentrée de septembre
- Il ne vous restera plus qu’à souscrire à une formule d’abonnement entre le 26 août et le 15 septembre 2024 pour obtenir votre récurrence à l’année
Les pré-inscriptions prennent fin le 30 juin. Si vous ne pouvez pas être présent ces deux prochaines semaines contactez-nous par mail.
En espérant vous revoir à la rentrée prochaine,
L’équipe du Centre
Le printemps est là
Les jours se rallongent, les oiseaux chantent : le refrain est bien connu, voilà le printemps ! Qu’il est agréable de tenir la note à la douce lueur du soleil levant ou couchant. Ohhmmmmmm…. Sans fausse note ? Presque ! Certains veulent pratiquer, un cours, deux cours par semaine, mais ils ne le peuvent. Mmmmmmh…. Au risque de frôler la rengaine : désinscrivez-vous quand vous ne venez pas 🙂 Dans l’idéal 24h ou 48h avant.
Au fait, les cigognes sont de retour ! Vous ne les avez peut-être pas aperçues, mais on vous l’assure, elles sont nombreuses. Comme les 300 adhérents du Centre : vous ne les voyez probablement pas tous, mais on vous l’assure, ils sont bien là. Prenons soin d’eux 🙂
Par exemple. S’il est possible de s’inscrire à tous les cours de la semaine pour s’y désinscrire en dernière minute : c’est, à n’en pas douter, une bien mauvaise idée pour la collectivité.
Et comme il n’est jamais trop tard pour innover : bientôt, nous ne pourrons plus réserver qu’une semaine avant son cours. Allez, on essaie !
Atelier du 14 avril proposé par Michael
Nettoyage de printemps du 17 mars
Le printemps arrive à grands pas et c’est le moment de donner un grand coup de balai au Centre.
Rendez-vous dimanche 17 mars à 10h, pour le grand nettoyage de printemps.
Nous en profiterons pour astiquer, briquer, lustrer, dépoussiérer le centre et faire de petits travaux d’entretien.
Nous terminerons par un déjeuner en commun, chacun apporte des choses à partager.
Asanatomie du 16 mars
Car vous avez montré un réel enthousiasme pour le projet « Asanatomie », voici les informations concernant les prochains ateliers d’Anatomie du yoga.
Pour rappel, ils vous sont proposés par Audrey Villaume, pratiquante de yoga Iyengar et kinésithérapeute. Ils s’adressent à tous les esprits curieux de mieux connaître leurs corps.
Le prochain atelier aura lieu au centre Iyengar le SAMEDI 16 MARS de 14h00 à 17h00. Il aura pour thème :
LE BASSIN ET LES HANCHES DANS LES ASANAS
Le bassin et l’articulation de la hanche jouent un rôle clef dans de nombreuses postures. Leur mobilité impacte significativement les régions voisines, notamment la région lombaire et le genou.
Seront abordés :
– L’anatomie du pelvis et de la hanche ;
– Les mouvements de la hanche et les muscles associés ;
– Une analyse des postures ainsi que de la pratique.
LES PROCHAINS ATELIERS
– 20.04 : Le genou dans les Asanas ;
– 25.05 : L’épaule et la ceinture scapulaire dans les asanas ;
– 15.06 : Anatomie et physiologie de la respiration.
TARIF/ RÉSERVATION
45€ l’atelier de 3h (tarif réduit à 30€).
Vous pouvez réservez par mail via audrey.villaume.fleury@gmail.com ou au 06 12 60 45 47 auprès de Audrey Villaume.
Le nombre de places est limité et le règlement se fait à la réservation.
Si l’évènement vous intéresse mais que vous n’êtes pas disponible n’hésitez pas à me le faire savoir.